Интересно, понимают ли молодые любители фаст-фуда, что к 40 годам они превратятся в жирных свиней, которые явно не будут пользоваться популярностью у особей противоположного пола? Ведь здоровый образ жизни (он же ЗОЖ) – это не унылый, набивший оскомину набор слов, а единственная возможность спастись от трансформации в борова. Когда я вижу парней и девушек, круглосуточно потягивающих пиво в нашем дворе – у меня чешутся руки дать им в щи, чтобы они опомнились и, наконец, занялись спортом, то есть собой.
Почему-то принято считать, что спорт – это дорого. Типа, единственная возможность заниматься физической активностью – это купить абонемент в фитнес-зал, который может себе позволить не каждый человек. Поэтому лучше лежать на диване, отращивая пивной кузов. Это стереотип, полная брехня. Если нет денег ходить в зал – иди тренироваться во двор. Сейчас в самых обычных дворах московских многоэтажек устанавливается много спортивных площадок (турников). Все это дело называется «воркаут (work-out)» - уличный фитнес, заняться которым может любой человек – вне зависимости от своего социального статуса.
Никто не отменял и велосипеды с роликами. Если вы считаете, что в столице негде кататься – вы ошибаетесь. Вчера Собянин открыл на северо-востоке Москвы самый большой в Европе скейт-парк. Он расположен в парке «Останкино», который не так давно стал частью ВДНХ. На выходных власти заявили, что закончили его реконструкцию, после которой «запущенный парк превратился в один из лучших в городе». Теперь на его территории появились хоккейный корт, футбольное поле и полтора десятка детских игровых зон и спортивных площадок. Кстати, скейт-парк будет не единственной спортивной достопримечательностью огромного выставочного комплекса. Совсем скоро на ВДНХ начнется строительство самого большого в мире зимнего катка с искусственным покрытием.
Есть такая хорошая фраза – «плохому танцору и яйца мешают». Пока одни люди ищут оправдания собственной лени, другие ищут возможности и побеждают – себя, свои недостатки, свои страхи. Хочешь быть говном – ешь говно, пей говно, преврати свою жизнь в просиживание штанов во время просмотра ток-шоу для умственных отсталых. Забудь про спорт.
А когда тебе исполнится 40 лет и ты посмотришь на пепельного цвета харю в зеркало – тебе будет некого винить в своих болячках, кроме самого себя. Game over.
Journal information