Впервые появившись в 1990 году в США, Powerade уже в 1992 году присоединился к Олимпийскому движению и с тех пор является обладателем статуса официального спортивного напитка Олимпийских игр.
На самом деле напиток приятный на вкус и действительно помогает востанавливать силу в организме, после определённых физических нагрузок. Очень удобный в хранении и не занимает много места. Сама по себе бутылка выглядит стильно. Крышка сидит надёжно ...
А в "нагрузку" мне подарили браслет мониторинга активности Jawbone UP, который контролирует мой сон и мою активность.
Так вот за первую неделю я прошел по 13278 шагов в день и вышел в топ-10 апстеров. Вот это напор.
В инструкции написано. Jawbone UP 24 – это фитнес-гаджет для активных людей, для которых важно ежедневно отслеживать достигнутые результаты. Браслет позволяет отслеживать пройденные шаги, потраченные калории, качество сна, а также собирать данные о вашем питании и настроении. Носите его на руке 24 часа, он стильно выглядит и помогает вам следить за собой!
функциональные возможности браслета основаны на пьезоэлектрическом акселерометре, производимом компанией MotionX. Сенсор десятки раз в секунду записывает показатели угловых скоростей каждой из трех осей в пространстве, и вычисляет шаги и моменты активности. При синхронизации данные обрабатываются программой и представляются в виде наглядных графиков и показателей.
Он просто вставляется в разъем смартфона и скачивает все результаты за день.
13 мая я что-то втупил. И не поспал и никакой активности
Как радует и функция умного будильника, которая будит в настраиваемом интервале. Да и купил я этот браслет именно из-за неё, в первую очередь. Как известно, если человека разбудить в фазе глубоко сна, даже если он проспал 8 и более часов, человек целый день будет чувствовать усталость и подавленность. Браслет решает эту проблему. Задаешь цель по длинне сна, и указываешь промежуток, в который устройство тебя разбудит (от и до цели). Как только начинаешь ворочаться от быстрого сна, устройство начнет методично жужжать вибромотором. Не проснуться совершенно невозможно.
Вот я прошел 11 километров за день.
Показывает все тренды. Понял, что я не высыпаюсь. Надо чаще спать.
Короче:«Следи за тем, сколько спишь, двигаешься и ешь. Понимай больше о себе, чтобы делать более умные решения и чувствовать себя лучше».
Мне понравились несколько функций.
1. Использовать его как будильник. Он будит тебя одного и не пугает.
2. Считает шаги и километры пройденные за день.
3. Это что он показывает, как ты спал ночью.
Journal information