gmichailov (gmichailov) wrote,
gmichailov
gmichailov

Category:

Зависимость от ЖЖ... или история болезни.

Спасибо ЖЖ, за небольшой отпуск.
Лето, солнце, теплая вода...
Лично я рад.

А всем остальным, ругающим СУП.
Пора проверить себя на интернет-зависимость.На зависимость от ЖЖ.
А вы думаете существует зависимость только от наркотиков, алкоголя, азартных игр.
Заблуждаетесь. Есть зависимость от интернета, в нашем случае от ЖЖ.

"...Интерне́т-зави́симость — психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне: расстройство не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV...Впервые расстройство было описано в 1995 году доктором Иваном Голдбергом. Несмотря на то, что в цели Голдберга не входило включение этого расстройства в официальные психиатрические стандарты, предложенное им описание базируется на описании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами...
Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети..."

Вот и попробуйте ответить себе честно есть ли у Вас зависимость от ЖЖ?
от интернета?
Как Вы переживаете, поломку?
Спокойно или рвали на себе волосы, посылая гром и молнии в адрес СУПа..
Или Ваша болезнь приняла столь угрожающие масштабы, что Вы готовы бежать куда угодно, в другие соц.сети?
Зачем Вам ЖЖ? Каким целям он служит?


Иногда, чтобы победить болезнь нужно признать сам факт существования оной. Пройдите тест под катом. И попробуйте задуматься.
Самый простой и доступный способ решения зависимости — это приобретение другой зависимости. Любовь к здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие, как рисование,чтение...
Так что совет не бежать в другие социальные сети, а выйти на улицу, прогуляться, задуматься о смысле нашего бренного существования... И с новыми мыслями, с новыми впечатлениями назад в ЖЖ.

А в конце небольшой тест. Проверьте себя.
Для определения степени своей зависимости ответьте на нижеследующие вопросы, используя предложенную шкалу:

0 – это ко мне не относится
1 – редко
2 – время от времени
3 – иногда
4 – часто
5 – всегда

1.Как часто вы остаетесь on-line дольше, чем намеревались?
2.Насколько часто вы игнорируете домашние обязанности, чтобы подольше побыть в сети?
3.Насколько часто вы предпочитаете возбуждение от интернета близости со своим партнером?
4.Завязываете ли вы новые отношения с пользователями интернета?
5.Насколько часто окружающие жалуются, что вы проводите за компьютером слишком много времени?
6.Бывает ли, что ваше обучение в школе или институте страдает из-за того, что вы проводите слишком много 7.времени on-line?
8.Как часто вы проверяете почту, прежде чем заняться необходимыми делами?
9.Как часто продуктивность вашей работы страдает из-за погруженности в интернет?
10.Бывает ли, что вы принимаете оборонительную позицию или становитесь скрытным, когда кто-то спрашивает, что вы делаете в сети?
11.Насколько часто вы стремитесь заместить тревожные мысли о своей жизни успокаивающими мыслями об интернете?
12.Часто ли вы предвкушаете очередной сеанс on-line?
13.Бывает ли, что вы ощущаете, что жизнь без интернета была бы скучной, пустой и безрадостной?
14.Часто ли вы раздражаетесь, кричите и выходите из себя, когда кто-то мешает вам во время сеанса on-line?
15.Насколько часто вы отказываете себе во сне из-за ночных вхождений?
16.Когда вы вне сети, насколько часто вас захватывают мысли об интернет или фантазии о подключении?
17.Как часто вы, находясь on-line, говорите себе: «ну еще несколько минуточек"?
18.Пытались ли вы сократить время пребывания в сети, но безуспешно?
19.Часто ли вы пытаетесь скрыть от других продолжительность вашего пребывания в сети?
20.Как часто вы предпочитаете интернет общению с людьми?
21.Как часто у вас ухудшается настроение, появляется раздражительность или подавленность, когда вы вне сети, исчезающие, как только вы подключились?

После того как вы ответили на все вопросы, сложите полученные числа. Чем больше итоговая цифра, тем сильнее у вас выражена зависимость от интернет и серьезнее проблемы, вызванные использованием компьютера.

Итоговая цифра в интервале от 20 до 49 – вы обычный пользователь интернет. Временами вы остаетесь в сети немного дольше, чем обычно, но вы в состоянии контролировать использование интернета.

Итоговая цифра в интервале от 50 до 79 – вы сталкиваетесь с проблемами по причине чрезмерного использования интернета время от времени или часто. Вам нужно обратить внимание их на влияние на вашу жизнь.

Итоговая цифра в интервале от 80 до 100 – чрезмерное использование интернета породило значительные проблемы в вашей жизни. Вам необходимо осознать влияние интернета на вашу жизнь и заняться проблемами, напрямую связанными с использованием интернета.

З.Ы. Господа, как ни прискорбно, но у половины пользователей ЖЖ явно прослеживается ЖЖ-зависимость.
Это видно по гневным постам, бесконечному тестированию и т.д. Увы и меня не обошла сия болезнь.
Встретимся в палате №6.
Всем пока. До встречи…
Tags: ЖЖизнь
Subscribe
Buy for 110 tokens
21 июля Севастопольская городская избирательная комиссия отказала в регистрации списка «Партии Дела» на выборах в Законодательное собрание города. Как сообщалось ранее, основной причиной стало нарушение, по мнению комиссии, формы подписного листа, а именно не указание в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 36 comments