Прямо и в глаза...
Какая бы она банальной не была.
Лучше громко и под бурные овации...
Стоит ли сдерживать эмоции?
Негативные, конечно стоит.
Во-первых, окружающие не виноваты в том, что кто-то их испытывает.
Во-вторых, давая выход негативу, человек привлекает его к себе. То есть, он получит отрицательных явлений и эмоций в свою жизнь ещё больше.
У людей разный темперамент, поэтому сдерживать эмоции могут не все. И последствия от сдерживания эмоций для их обладателей могут быть разные: испорченное настроение на пару часов, воспаление горла, головная боль, гипертонический криз.
А чтобы избежать этих последствий, нужно научиться отстраняться от негатива.
Повторяйте себе у нас все хорошо.
У нас самая лучшая и демократичная страна.
Дальше можете продолжить и без меня...
З.Ы. Не стесняйтесь...
Не сдерживайте свои эмоции...
Говорите правду и будьте здоровы.
Journal information